有些美，是动出来的。那天早上去公园跑步，天刚亮。跑道上人不多，前面有个姑娘在跑。她跑得不快，但很稳，呼吸匀。头发扎着，额前全是汗，脸被风吹得红红的。她跑过我身边的时候，看了我一眼，笑了一下。就那一下，我觉得她好看。爱运动的女孩最美丽，爱运动爱生活。 我年轻的时候不爱动。能坐着不站着，能躺着不坐着。我觉得运动是受罪，是跟自己过不去。可我后来发现，不动的日子，越过越沉。人懒了，精神也懒了。干什么都提不起劲。身体像生锈了，一动就响。 后来我开始跑。一开始跑五百米就喘，后来能跑三公里，再后来能跑五公里。跑完出一身汗，洗完澡，整个人轻了。我发现，运动不只是练身体。它练的是那股劲。是你今天不想跑，还是穿上鞋出门了。是你累了，还是多跑了一圈。是你跟自己较劲，然后你赢了。 爱运动的女孩最美丽。这话我以前觉得是口号。现在我觉得是真的。她站在那儿，不用化妆，不用穿好看的衣服。她流着汗，喘着气，脸红红的。可你看着她，就觉得她活着。她身上有一种东西，是坐在那儿的人没有的。那东西，叫劲儿。 爱运动，就是爱生活。因为你动起来，日子就活了。你不动，日子就死了。你跑一跑，走一走，出一身汗，你就知道，你还在。你还能。你没老。 那天我跑完，站在路边喘气。太阳刚出来，照在身上暖。我擦了擦汗，往回走。我心想，明天还来。 如果你也不爱动，试试。不用跑，走走也行。走一走，你就活了。你动起来的样子，比你坐着的样子好看。你动起来，日子就跟着动了。爱运动，爱生活。你值得活得有劲。 特别
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